忻州市十四个县市区，其中十三个有长城，大家最关心的是忻府区有没有长城。我们肯定地说有！

忻府区长城的修筑年代是在北齐。据《北齐书·文宣帝纪》载，北齐文宣帝天保三年（公元552年）自黄栌岭“起长城，北至社平戍，四百余里。立三十六戍。”黄栌岭位于北齐南朔州西河郡（今山西省汾阳）西北60里，在今山西省离石县境，社平戍位于朔州广安郡（今山西朔州市）西南，在今五寨县境。这条长城实际上是沿吕梁山脉修筑的，绵延200公里，其意图是用来防御稽胡和对付西魏的。沿吕梁山修筑的长城，从汾阳离石一带到五寨，在忻州境内，是利用了云中山的山险墙，经过静乐、忻府区、原平、宁武，再到五寨。从原平、宁武、到五寨，因只有记载，没有重复的墙体，据分析利用了东魏肆州长城。史书记载这段长城叫做“重城”，也就是这个道理。

肆州是北魏时期设立的一个行政单位，治所就在九原，即现在的忻府区奇村附近，为北魏太平真君七年（446年）所置，领永安郡、秀容郡、雁门郡。当时修筑的长城称作肆州长城，说明就在肆州附近。据《北史·齐本纪》载，武定元年（543）秋八月，“齐献武王召夫五万于肆州北山筑城，西自马陵戍，东至土磴，四十日罢。”马陵戍在今五寨县东部、管涔山北麓，土磴在今宁武县盘道梁村附近。这段长城主要是防御西魏和柔然。所谓肆州北山，应当首先包括今忻府区境内的北山。现在虽然发现从管涔山到云中山，途经今宁武、原平6个乡镇有一段长城，长约80公里，史称“东魏肆州长城”，但不能否认真正的忻府区的北山没有修筑过长城和戍堡。忻府区的长城除北齐修筑外，估计在东魏时期已开始修筑。

在忻府区阳坡乡解家庄和窑宽村之间，横跨沟谷有一段早期石砌墙体，是为了守护云中河谷的，当地老百姓叫“孟良墙”，传为北宋大将孟良修筑，其实这就是北齐长城忻府区的残段。现在残存只有40多米长，高6米，顶宽11米。实地河谷为东西走向，墙体呈南北走向，坐落于沟谷的南侧，墙体过河部分早被河水冲掉。墙体南端与山险墙相接，巨石嵯峨，非常陡峭，不需要再修筑墙体。爬上山顶，山势亦非常险要，山脊一直向静乐方向沿伸而去。河谷北侧为万丈绝崖，绝崖顶端的山脊，同样十分峭拔，不需要再修筑墙体。

忻府区这段长城的修筑是就地选材，用当地河谷中的花岗岩页岩条石所筑，石块高20-30厘米不等，长30-80厘米，墙体中间填有夯土。因石块较大，建筑牢固，又处于山梁高处，墙体本身存水不多，未留存常见北齐长城的流水孔。在“孟良墙”墙体的河对岸的半坡，有一古堡，疑为同长城同时代的北齐所筑，为守卫河谷的兵士驻所，即“三十六戍”之一。在此长城东南十公里处的大南陌村，同样有一座早期古堡，也为北齐所筑，也在长城边上，也应当是“三十六戍”之一。戍堡同样坐落于大山里，只不过暂未找到长城墙体罢了。

这段北齐长城，从忻府区到达原平之后，因当时的国力和时间所限，加上地理位置使然，只有利用了肆州长城，方可到达社平戍，即今天的五寨。